„Nie musisz być urodzonym mówcą, żeby mówić z odwagą i spokojem. Pewności siebie możesz się nauczyć. Jako lider musisz mówić tak, aby ludzie chcieli Cię słuchać i za Tobą podążać.”
Krzysztof Górlicki
Twoje słowa mają znaczenie.
„Nie pozwól aby strach i lęk blokowały Twój rozwój.”
Nazywam się Krzysztof Górlicki. Wspieram mądrych liderów, menedżerów oraz ekspertów i naukowców w budowaniu pewności siebie przed kamerą, podczas wystąpień publicznych i prezentacji biznesowych. Zależy mi na tym aby świat ich zauważył i usłyszał.
Przez 20 lat byłem „twarzą i głosem” TVN24. Jestem certyfikowanym facylitatorem Design Sprint, wykładowcą wystąpień publicznych na studiach MBA w PJATK oraz twórcą „Potęgi Odwagi”. Współtworzę programy rozwojowe, szkoleniowe dla min. PJATK, CC, UW oraz UJ. Prowadzę szkolenia i warsztaty dla firm oraz konsultacje i sesje indywidualne.
Przez dwie blisko dwie dekady redagowałem i przekazywałem, często jako pierwszy w Polsce, najważniejsze informacje i komunikaty w kraju. Poprowadziłem dziesiątki programów specjalnych, tysiące tych zwykłych. Rozmawiałem z prezydentami, premierami, naukowcami i przedsiębiorcami. Jednak przede wszystkim starałem się ich słuchać.
Jak mogę Ci pomóc
Nie czekaj! Nie marnuj kolejnych lat. Trzeba przyznać, że towarzyszy nam strach, który nas ogranicza. I zrobić krok, żeby coś w końcu zmienić.
Sesje indywidualne 1:1
Tylko ja i Ty. Popracujmy nad tym co jest dla Ciebie najtrudniejsze. Pomogę Ci pokonać stres przed wystąpieniem, znaleźć własny styl, popracować nad głosem, mową ciała i pewnością siebie. Niezależnie od tego, czy stoisz przed kamerą, zarządem czy na konferencyjnej scenie – nauczysz się mówić tak, by być słyszanym i rozumianym.
Wystąpienia medialne i kryzysowe
Kamera, studio, trudne pytania? Nauczę Cię, jak panować nad emocjami i komunikować w sytuacjach napięcia. To propozycja dla liderów, rzeczników i ekspertów, którzy muszą zabrać głos w kluczowym momencie – z klasą, spokojem i kontrolą. Pracujemy praktycznie: ćwiczenia on-camera, symulacje wywiadów i analiza zachowań.
Szkolenia i warsztaty dla firm
Komunikacja to kompetencja przyszłości – pomóż swojemu zespołowi mówić pewnie i profesjonalnie. Oferuję warsztaty szyte na miarę – od wystąpień publicznych i storytellingu, przez prezentacje biznesowe, po komunikację kryzysową. Pracuję z liderami, działami PR, marketingu i HR. Stacjonarnie lub online.
Konsultacje i redakcja wystąpień
Masz ważne wystąpienie? Napiszę je z Tobą – albo za Ciebie. Tworzenie dobrego wystąpienia to sztuka – wspólnie opracujemy treść, strukturę i przekaz, który poruszy, przekona i zostanie zapamiętany. Piszę z myślą o Twoim głosie, odbiorcy i kontekście.
Treningi na scenie i przed kamerą
Kamera i scena to wymagający partnerzy – ale możesz się z nimi zaprzyjaźnić. Przygotuję Cię do wystąpienia przed publicznością, w mediach, online lub na wydarzeniu branżowym. Pracujemy z kamerą, mikrofonem, teleprompterem – i Twoimi emocjami.
Mentoring komunikacyjny dla liderów
Dla tych, którzy chcą mówić mniej z głowy, a więcej z siły spokoju i serca. Indywidualny program mentoringowy dla liderów, managerów i osób publicznych. Pomagam budować autorytet, rozwijać odwagę i obecność w relacjach zawodowych i medialnych.
Dlaczego to robię?
Mam ponad 20 lat doświadczenia prezentacji i wystąpień w mediach, na uczelniach i biznesie. Wystąpienia publiczne to narzędzia skutecznej komunikacji i perswazji. Można je opanować. To dziś jedne z najbardziej pożądanych umiejętności przedsiębiorców, managerów, naukowców, ekspertów oraz mądrych liderów opinii. Bardzo zależy mi na tym, aby wielu z nich nabrało większej pewności siebie, żeby wyszli z cienia. W świecie szumu informacyjnego, otaczającej nas głupoty i bylejakości, chciałbym, aby świat przynajmniej ich wysłuchał. Atrakcyjny sposób mówienia i prezentacji, którego uczę, zwiększa na to szanse.
Jeżeli obawiasz się wystąpień, bo boisz się co pomyślą o to Tobie inni, to znaczy, że masz takie przekonania. Tylko tyle.
Być może myślisz, że ludzie tylko czyhają aby Cię ocenić, skrytykować. Tymczasem w większości przypadków tak nie jest. Oni głównie myślą o sobie i czegoś od Nas chcą. Czegoś konkretnego. Jeżeli możemy, dajmy im to.
Nie pozwól aby lęk blokował Twoje prawdziwe możliwości. Naucz się nad nim panować. Już sam proces profesjonalnego przygotowywania się do wystąpienia może zmienić bardzo wiele…
Opanowanie wystąpień publicznych czyli pewnego rodzaju narzędzia komunikacji może przynieść ogromną zmianę. Nie tylko w pracy.
Pozwól, że nauczę Cię jak:
- Panować nad lękiem przed i w trakcie wystąpienia na scenie jak i przed kamerą
- Jak mówić spokojnie i z klasą
- Jak zyskać większą pewność siebie
- Jak zachować spokój i opanowanie
- Jak organizować notatki i nie gubić myśli
- Jak się przygotowywać do debat i występów w TV i radiu
A to jeszcze nie wszystko…
Nauczę Cię zarządzać emocjami. Swoimi i odbiorców.
- Jak wywoływać emocje i kontrolować ich konsekwencje
- Poznasz techniki skutecznej komunikacji perswazyjnej
- Będziesz świadomie wybierał_a to, co naprawdę chcesz przekazać innym
- Nauczę Cię jak kontrolować przekaz i reakcje odbiorców
- W końcu będziesz mogła_mógł „wyjść na scenę” i odważysz się być sobą!
Lęk to Twój największy wróg!
Poziomy odporności lub odczuwania lęku to cecha osobnicza każdego z Nas. Dodatkowo dochodzą warunki zewnętrzne i nasze indywidualne reakcje na te sytuacje. Mimo tak skomplikowanej złożoności okazuje się, że tzw. wystąpienia publiczne w dość klarowny sposób mogą pokazać jaka jest m.in. nasza wrażliwość na oceny innych oraz wiara we własne możliwości.
Doświadczenie, które zdobywałem przez lata potwierdza, że nauka wystąpień publicznych to świetny poligon do walki o … siebie.
FAQs
Jak przestać się bać wystąpień ?
Skoncentruj się na celu. On jest ważniejszy od tego jak wypadniesz. Wystąpienie to tylko narzędzie, które pozwala nam coś zmienić. Zastanów się co konkretnie. Co chcesz dzięki wystąpieniu zyskać.
O czym mówić i jak ?
Twoi słuchacze wiedzą co ich boli, co jest im potrzebne. Zapytaj o czym chcą rozmawiać i przygotuj się z tego tematu. Nie występuj, nie prezentuj tylko rozmawiaj. Rozmowa jest najlepszą formą komunikowania. Wykorzystaj to.
Jak się poruszać po scenie i gestykulować ?
Nie musisz biegać i krzyczeć, że masz coś ważnego do powiedzenia. Wyjdź na środek, stań pewnie na nogach i mocnym głosem wyraź to po co przyszedłeś. Jeżeli nie masz wprawy nie gestykuluj. Na początku im mniej „ruchu” tym lepiej.
Jak skutecznie wpływać na innych i inspirować?
„Zdobądź uwagę odbiorców, a zdobędziesz władzę.” Spraw, żeby po Twojej przemowie słuchacze byli inni niż przed nią. Bardzo często skuteczność wystąpienia ocenia się po tym co słuchacze zrobią później. Tak więc daj im coś do zrobienia.
“Wyobraź sobie, że miliony ludzi przestają się bać. Otwarcie mówią o swoich pomysłach. Zaczynają realizować swoje marzenia i plany. Misją Potęgi Odwagi jest uwolnienie tego ogromnego potencjału! ”
Krzysztof Górlicki
Mentor wystąpień publicznych i medialnych. Ekspert ds. komunikacji oraz informacji. Wykładowca na studiach MBA.
Szukasz wsparcia w rozwoju swoich kompetencji komunikacyjnych?
Porozmawiajmy.
Zadzwoń lub napisz:
tel. +48 451 508 904
email: potegaodwagi@gmail.pl
Możesz skontaktować się ze mną także
poprzez LinkedIn.
Dołącz do grupy na LinkedIn.
Jest Nas już pół tysiąca!
Oglądaj, czytaj i słuchaj. Komentuj i wchodź w interakcje!